İçinde ne varsa dünyada onun yansımasını görürsün ve arındığın sürece arınmanın mucizeleri muhakkak karşına çıkar!
Tek yapman gereken yoga ile birlikte kendini bulma yolculuğuna çıkmak!
Sizin İçin Seçtiklerimiz
Blog
Karın Çakrası Nedir? Nasıl Açılır?
Karın çakrası, diğer adıyla Manipura çakrası, vücudumuzun enerji merkezlerinden biridir ve özellikle kişisel güç, özgüven, irade gibi kavramlarla ilişkilidir. Sanskritçe'de "mücevherlerin şehri" anlamına gelen Manipura,...
Su Elementi Nedir? Özellikleri Nelerdir?
Su elementi, doğanın en temel yapı taşlarından biri olarak kabul edilir. Hem fiziksel dünyada hem de enerjisel düzeyde su elementi, duyguların, akışın ve değişimin sembolüdür....
Kristal Kuvars Özellikleri ve Faydaları
Kristal kuvars, yüzyıllardır insanlık tarafından hem estetik hem de spiritüel amaçlarla kullanılan bir taştır. Şeffaf ve parlak yapısıyla dikkat çeken bu değerli taş, özellikle enerji...
Bhastrika Nedir? Faydaları Nelerdir?
Bhastrika, yoga dünyasında önemli bir nefes tekniği olarak bilinir. Sanskritçede "körük" anlamına gelen bu teknik, derin ve hızlı nefes alışverişiyle vücuda enerji verir. Bhastrika, zihni...
Göz Yogası Nedir? Nasıl Yapılır?
Günümüzde ekran başında geçirilen uzun saatler gözlerimizde ciddi bir yorgunluğa ve rahatsızlığa neden olabiliyor. Bilgisayar, telefon ve televizyon gibi cihazlarla sıkça vakit geçiriyoruz, bu da...
Toprak Elementi Özellikleri Nelerdir? Eksikliği Nasıl Giderilir?
Toprak elementi, hem doğada hem de insan yaşamında büyük bir öneme sahiptir. Yoga ve Ayurveda gibi kadim öğretilerde, toprak elementi, güven, istikrar ve dengeyi simgeler....