132 ürünler
Meditasyon, kişinin farkındalığını artıran ve insanın kendi keşfetme yolunda içsel bir yolculuk yapmasını sağlayan eylemdir. Meditasyon Latince ‘’derin düşünme’’ anlamına gelen bir terimdir. Kişinin öz benliğine ulaşmasını sağlayan, zihni denetleme tekniklerine ve deneyimlerine verilen addır. Meditasyon, manevi bir arınma tekniğidir. Her kültürde ve inanışta farklı medite yöntemleri olsa da; meditasyonun amacı bütün yöntemlerde aynıdır. Genellikle sessiz bir ortamda; bilinç bulanıklığı durumunda meditasyon yapıldığı düşünülse de, hareketli ve bilinç tamamen açıkken yapılan meditasyon yöntemleri de vardır.